· · Komentara: 1
SOKOVI

Citrusi su loši za srce, ali odlični za bubrege! Evo i koliko treba da ih pijete

Cedite limun i pomorandžu i izbegavajte zašećerene sokove.

1614172278_Depositphotos_94078558_xl-2015.jpg
Foto: Depozitfoto

Zašećereni voćni sokovi u većim količinama opasni su za srce i znatno povećavaju rizik od prerane smrti od srčanih i drugih oboljenja, objavili su američki naučnici, a prenosi časopis Medicalexpress.

Pročitajte još: Jača imunitet, ublažava stres.. Koliko KIVIJA dnevno treba da pojedemo?

Zaključak je donet posle istraživanja

Naučnici su pratili 18.000 ispitanika tokom šest godina, a rezultate istraživanja predstavili su na konferenciji Američkog kardiološkog udruženja.

Ustanovili su da je kod onih koji dnevno piju više od 6,8 decilitara slatkih napitaka, rizik od smrti od srčanih i drugih bolesti dva puta veći od onih koji dnevno u proseku konzumiraju manje od 3,4 decilitra.

Pročitajte još: Lekoviti matičnjak: Leči glavobolju, nesanicu, a dobar je i za ženske probleme!

Pektina ima najviše u citrusima Foto: Piksabej

Pektina ima najviše u jabukama

Istraživači iz Velike Britanije otkrili su da hrana koja sadrži pektin, a najviše ga ima u citrusima i jabukama, može da pomogne smanjenju efekata bolesti bubrega. Naime, naučnici Instituta za dečje zdravlje univerziteta Londonskog koledža uspešno su demonstrirali da oblik pektina, modifikovani citrus pektin (MCP), može dramatično da smanji oštećenja bubrega tokom vremena, uz značajno poboljšanje hiljada života.

Pročitajte još: Ekspres test na koronu: Prehlada, grip ili KOVID-19? (10 recepata)

Procenjuje se da se 47.000 ljudi u Ujedinjenom Kraljevstvu leči od otkazivanja bubrega svake godine, a broj pacijenata se povećava za pet odsto godišnje.

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU

Pošaljite Komentar
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.