Постоји много кућних лекова које можете користити за обнављање косе. А једна од најзанимљивијих техника која вам може помоћи у расту косе је пракса која захтева трљање ноктију само 5-10 минута дневно.
Ова алтернативна рефлексолошка терапија, позната и као Балајам јога, може помоћи у решавању различитих проблема, укључујући губитак косе и перут.
Прочитајте још: Традиционални ИНДИЈСКИ НАПИТАК за широк спектар обољења
Како трљати нокте за раст косе?
Формирајте полушаку. Обавезно ставите палчеве ка споља.
Нека нокти једне руке додирују паралелно нокте друге руке и почните снажно да трљате. Наставите да трљате нокте непрекидно 5-10 минута
Ова техника може:
Активирати раст косе.
Према кинеској акупресури, нервни завршеци у нашим прстима повезани су са скалпом. Када трљате нокте један о други, трење које стварате утиче на нерве у скалпу. Ово, заузврат, повећава проток крви и стимулише раст косе.
Смањити губитак косе.
Специјалисти алтернативне медицине верују да ако редовно практикујете трљање ноктију, губитак косе може да се успори за 3 до 6 месеци. Повећан проток крви у кожу главе такође може помоћи код других проблема, као што су перут и прерано сивење.
Обновити фоликуле косе.
Када активно трљате нокте, то стимулише ваш мозак да пошаље сигнал за оживљавање мртвих и оштећених фоликула длаке. Ова пракса, када се комбинује са другим позитивним променама у вашем животном стилу, може вам помоћи да повратите косу за 6 до 9 месеци.
Када да избегавате ову праксу?
Трљање ноктију је ефикасна пракса јоге која не захтева никакву посебну опрему. Међутим, Балајам се не препоручује особама које пате од дијабетеса, срчаних болести или трудницама јер може повећати крвни притисак.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
