Неки људи на сахранама добију напад смеха
Сахране представљају једно од најемотивнијих и најтужнијих места на коме човек може да буде. Ипак, поједини људи умеју да добију хистеричан напад смеха током опела.
Прочитајте још: СВИ ИХ БАЦАМО, а невероватно су КОРИСНЕ: Силиконске кесице могу да поправе мобилни телефон, сачувају старе фотографије, одмагле ауто (ВИДЕО)
Многи такве реакције сматрају непримереним или потпуно неосетљивим, али психолози тврде да за то постоји разлог за који нема помоћи.
Одбрамбени механизам
- Смејање може да се дефинише као манична одбрана, као једна врста стратегије са суочавања са тугом, али на обрамбени начин, како би се скренула пажња са реалне ситуације, губитка, људске рањивости и краја живота - објашњава психолог Абигал Сан за британсе медије.
Да ли се смејање на сахрани може спречити?
- Приметите и препознајте шта се догађа изнутра, надгледајте оно што се у вама физиолошки дешава. Дишите, померајте ножне прсте и на тренутак се концентришите на ваша стопала. Фокусирајте се на нешто што се заправо догађа у том тренутку, уместо да пустите да вас савладају осећаји. То не значи да избегавате ваше мисли или осећаје, већ истовремено усмеравате пажњу на више ствари, што вам може олакшати ситуацију - каже психолог и додаје да су такве реакције сасвим нормалне.
Прочитајте још: СРЦЕ ДА ПУКНЕ: Сусрет оца и отетог сина након 24 године расплакао свет! (ВИДЕО)
- Иако у тим реакцијама нема ништа лоше, моги би то понашање могли да протумаче као непримерно, иако се само ради о начину одбрамбеног механизма- закључила је др Сан.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
