· · Коментара: 0
ЛОША ИСХРАНА

Храна коју би требало да избегавате, јер изазива НАДУТОСТ стомака

Намирнице које свакодневно уносите често могу бити узрок надутости стомака.

1606907182_Depositphotos_100525822_s-2019.jpg
Фото: Депозит

Неке намирнице, и поред тога што су здраве, могу изазвати надимања. Штавише, ове намирнице би било добро да избегавају и деца како им се не би десила иста ситуација.

Газирана пића

Иако сте вероватно свесни да ови напици нису добри за вашу линију, проблеме могу да направи и газирана вода. Избегните надутост и појаву гасова и одустаните од газиране воде непосредно пре одласка на плажу.

Прочитајте још: Здрави људи ове три ствари раде сваки дан

Со

Веома слана јела не изазивају увек надутост, али со има особеност да задржава воду у организму.

Купусасто поврће

Ове намирнице су генерално одличне за мршављење, али их избегавајте непосредно пре одласка на плажу или неку посебну прилику, јер могу да изазову надимање.

Прочитајте још: Будите активни: Вежбе које опуштају нервни систем, бистре ум, лече депресију!

Жвакаћа гума

Избегавајте жвакаће гуме кад год желите да изгледате беспрекорно, јер могу да изазову надимање стомака.

Слатки коктели

На плажи је понекад тешко одолети пиночоколади или коктелима са румом, али шећер који се налази у тим напицима велики је непријатељ равног стомака.

Прочитајте још: КОРОНА не штеди ни децу: Родитељи, ово су ПРВИ ЗНАЦИ да је време да позовете хитну помоћ

Млечни производи

Ако сте нетолерантни на лактозу или вам млечни производи не пријају на неки други начин, немојте их узимати. Можете осетити надутост, гасове или бол у стомаку.

Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ

Пошаљите Коментар
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.