· · Komentara: 0
LOŠA ISHRANA

Hrana koju bi trebalo da izbegavate, jer izaziva NADUTOST stomaka

Namirnice koje svakodnevno unosite često mogu biti uzrok nadutosti stomaka.

1606907182_Depositphotos_100525822_s-2019.jpg
Foto: Depozit

Neke namirnice, i pored toga što su zdrave, mogu izazvati nadimanja. Štaviše, ove namirnice bi bilo dobro da izbegavaju i deca kako im se ne bi desila ista situacija.

Gazirana pića

Iako ste verovatno svesni da ovi napici nisu dobri za vašu liniju, probleme mogu da napravi i gazirana voda. Izbegnite nadutost i pojavu gasova i odustanite od gazirane vode neposredno pre odlaska na plažu.

Pročitajte još: Zdravi ljudi ove tri stvari rade svaki dan

So

Veoma slana jela ne izazivaju uvek nadutost, ali so ima osobenost da zadržava vodu u organizmu.

Kupusasto povrće

Ove namirnice su generalno odlične za mršavljenje, ali ih izbegavajte neposredno pre odlaska na plažu ili neku posebnu priliku, jer mogu da izazovu nadimanje.

Pročitajte još: Budite aktivni: Vežbe koje opuštaju nervni sistem, bistre um, leče depresiju!

Žvakaća guma

Izbegavajte žvakaće gume kad god želite da izgledate besprekorno, jer mogu da izazovu nadimanje stomaka.

Slatki kokteli

Na plaži je ponekad teško odoleti pinočokoladi ili koktelima sa rumom, ali šećer koji se nalazi u tim napicima veliki je neprijatelj ravnog stomaka.

Pročitajte još: KORONA ne štedi ni decu: Roditelji, ovo su PRVI ZNACI da je vreme da pozovete hitnu pomoć

Mlečni proizvodi

Ako ste netolerantni na laktozu ili vam mlečni proizvodi ne prijaju na neki drugi način, nemojte ih uzimati. Možete osetiti nadutost, gasove ili bol u stomaku.

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU

Pošaljite Komentar
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.