Превенција обољења је у здравој исхрани богатој воћем и поврћем, природан унос витамина и укључивање суплемената из свакодневног конзумирања
Меланом настао у простати, мишићно-жлезданом органу мушкараца, има облик и величину плода кестена, смештеног у малој карлици испред завршног дела дебелог црева и испод дна мокраћне бешике. Кроз простату пролази мокраћна цев и она је, поред семених кесица, задужена за производњу семене течности, због чега је овај орган посебно важан за живот и здравље мушкарца.
Превенција овог тешког обољења је у здравој исхрани богатој воћем и поврћем, природан унос витамина и укључивање суплемената из свакодневног конзумирања.
Прочитајте још: Фаталан, шармантан и невероватно паметан: Да ли знате ко је био први БЕОГРАДСКИ ПЛЕЈБОЈ - Завео је три најлепше Југословенке, па им сломио срце
Витаминима до здравља простате
Поред тога што постоје бројни природни лекови за простату, постоје и врло важни витамини и минерали који спречавају појаву промена на простати. Уз цинк, селен и лецитин, најбољи витамини за здравље простате су витамин А и витамин Е.
Прочитајте још: "ДРАМАТИЧНО, АЛИ ЛЕПО": Кетрин Зита се у шестој деценији разголитила и побрала похвале! (ФОТО)
Витамин Ц има регулаторно дејство на имуни систем а највише се налази у воћу и поврћу.
Витамин Е је антиоксиданс и главни витамин одговоран за регулацију полних хормона. Налази се у уљима пшеничних клица, сунцокрета, сусама, ораха, ланеног семена, кикирикија.
Витамин Д делује имуномодулаторно највише се налази у семенкама сунцокрета и плавој риби. Организам га производи када се сунчамо.
Прочитајте још: Где би требало да поставимо полицу са књигама према ФЕНГ СХУИ правлима? Ево шта доноси негативну енергију
Селен има антиоксидативно дејство, највише се налази се у сушеном воћу, бразилским орасима, семенима бундеве, псилијуму и уопште у поврћу.
БОНУС ВИДЕО:
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
