· · Коментара: 0
САВЕТИ

Нисте болесни, а имате ПОВИШЕНУ температуру: Можда је крива нека од ових НАМИРНИЦА

Иако је зима углавном резервисана за прехладе, повишену температуру могу изазвати и неке намирнице које сте конзумирали

1614934863_Depositphotos_4703336_s-2019.jpg
Фото: Деспоситос

Због тога, немојте одмах паничити и бити у страху да сте се разболели, већ прво преиспитајте себе, да ли сте нешто унели у организам што вам није пријало.

Прочитајте још: Очистите крвне судове ПОСЛЕ КОРОНА ВИРУСА: Четири препарата који ће сачувати ваше срце (РЕЦЕПТ)

Купус

Оно по чему је купус карактеристичан је велика количина витамина Ц који садржи чак дупло више него наранџа. Зато је омиљено јело у супама, варивима и новогодишњим јелима као кисели купус када помаже бржој детоксикацији организма. Уједно је и одлична превентива током сезоне грипа јер је богат и витаминима Ц, К, Б6 и А.


Цимет загрева бубреге, побољшава пробаву и циркулацију те је добар антисептик. Добра замена за шећер

Бели лук

Фото: деспоситос

Са разлогом названа супер намирницом јер садржи 200 активних супстанци – бели лук је богат етеричним уљима која садрже сумпор, витаминима (А, Б1, Б2 и Ц), минералима (калијумом, гвожђем, јодом, калцијумом, селеном и фосфором), садржи аминокиселине и ензиме.

Рен  – такође добар антисептик. Чисти дисајне путеве. Ако волите масну храну, помоћи ће вам да лакше сварите. Богат витамином Ц

Доказано је да има јака антивирусна, антибактеријска и антиупална својства. Снажан је антиоксиданс, делује протуупално и одлично делује на имунитет!

Чили  љут зачин у облику папричице црвене боје. Јако добро делује на пробаву као и на детоксикацију тела. Обилује витамином Ц. Препоручује се опрез при додиру с осетљивим диеловима тела. Чини саставни део неких спрејева за самообрану
Љута паприка, добар антисептик и антиоксиданс. Даје инстант осећај топлине. Може се користити за намазе, супе, салате


Ђумбир

Јако добар антисептик и антиоксиданс. Повољно утиче на циркулацију. Делује тако да отклања слуз па је добар против кашља и упале синуса. Одличан је додатак чају, можете га само убацити у врућу закипелу воду и оставити да проври пар минута како би отпустио своје сокове.

Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ

Пошаљите Коментар
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.