· · Коментари: 0

Омиљени напитак Ане Ивановић: Може да успори процес старења, помаже при мршављењу, смањује ниво стреса и побошљава концентрацију

Прослављеној тенисерки овај напитак помаже да изгледа савршено и одржава јак имунитет

1661413523_anaaaaaaaaa.jpg
Фото: Профимедиа

Бивша тенисерка Ана Ивановић изгледа фантастично, што је резултат комбинације здраве исхране и вежбања. Открила је да обожава мача чај који има благотворна дејства на цео организам. Мача чај је заправо јапански зелени чај у праху који постаје све популарнији.

Ана је истакла да га конзумира хладног, а истакла је да јој доста помаже:

"Обожавам сјајна дејства мача чаја. Смањује стрес и побољшава концентрацију, меморију и расположење".

Прочитајте још: Колико често би требало да мењамо четкицу за зубе? У једном случају замените је одмах

Оно што мача чај чини тако здравим јесу биоакивна једињења попут рутина, хлорофила, кварцетина, витамина А, Ц и К, гвожђа, влакана, кофеина.

"Мача садржи велике количине антиоксиданаса, попут флавоноида и полифенола, који подржавају имунолошки и кардиоваскуларни систем, али и когнитивне функције", истакао је Михо Хатанака, дијететичар из Портланда, који је пореклом из Јапана.

Прочитајте још: Емоционално ПРЕЈЕДАЊЕ може бити кобно по вас: Победите ову лошу навику узроковану СТРЕСОМ

Бројни састојци у овом чају могу имати улогу у побољшању когнитивних функција, док витамин Ц и антиоксиданси доприносе јачању имунитета. Антиоксиданси умањују ризик од настанка срчаних обољења.

Уз то, мача чај може помоћи и у регулисању телесне тежине.

Због присуства флавоноида кварцетина и рутина, помаже у регулацији шећера у крви.

Поред свега тога, мача чај може успорити процес старења:

"Студије показују да катехини спречавају прерано старење ћелија", објашњава Хатанака.

Бонус видео:

 

Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ

Пошаљи коментар
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.