· · Коментара: 0
ПРЕВЕНЦИЈА

Сачувајте ПЛУЋА од загађеног ваздуха! Само једну намирницу МОРАТЕ УБАЦИТИ У ИСХРАНУ

Последње истраживање научника са Харвард универзитета показало је да се у броколију садрже антиканцерогене материје које чувају наш дисајни систем.

1604960431_pluca.png
Фото: Пиxабаy

Неподношљива загађеност ваздуха која је потенцијално опасна за здравље, па и сам живот. Иако је једино право решење за овај проблем улагање у обновљиве изворе енергије, обичан човек има начина како да се сам сачува од штетних утицаја ваздуха који дише.

Прочитајте још: Будите ОПРЕЗНИ! И превише ЗДРАВЕ ХРАНЕ може бити опасно

Најновија научна истраживања показала су да исхрана појачана омега-3 масним киселинама умногоме може да нам помогне у борби против загађивача. Студија Универзитета Харвард, спроведена на мишевима, показала је да симптоми упала и оксидационог стреса у самим ћелијама могу бити за 30 до 50 одсто смањена уносом хране која садржи антиканцерогене материје.

Прочитајте још: Руски научници ОТКРИВАЈУ: Овај КОРОВ помаже у лечењу КОРОНЕ!

Фото: Депоситпхотос

Броколи

Људи који су јели броколи имали су повећано излучивање токсина повезаних са озонским и честичним загађењем, показала је ова клиничка студија. Ово је резултат присуства сулфорафана - антиканцерогене материје која се налази у броколију.

Прочитајте још: Ове окидаче ГЛАВОБОЉЕ можете сами да спречите

Начин на који су истраживачи дошли до овог закључка је то да су учесницима студије дали напитак који садржи воду, сок од лимете, ананаса и праха од броколија.

Контролна група је конзумирала напитак са истим садржајем, али без праха од броколија. Учесници који су пили напитак који садржи броколи су излучивали (избацивали из себе) веће нивое карциногена познатог као бензен и плућног итританса акролеина. Осим тога што ће конзумирање броколија или осталог купусастог поврћа смањити ризик од дегенеративних болести, такође ће утицати и на смањење ризика од канцерогених обољења.

Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ 

Пошаљите Коментар
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.