· · Komentara: 0
NEŠTO DRUGAČIJE

Pet ideja za TOST pun proteina: Namaz od mladog sira u kombinaciji sa borovnicama je samo početak (VIDEO)

Promenite meni za doručak. Zabavni i drugačiji tost, pun proteina je idealno rešenje!

1626786847_pp.png
FOTO: Printskrin/ Jutjub/ HealthNut Nutrition

Pet ideja za zdrav tost, bogat proteinima koji će obradovati vas i vašu porodicu!

Pročitajte još: Fahita sa piletinom: Kada nemate vremena za spremanje, izvadite gotovo jelo iz frižidera! (RECEPT/VIDEO)

Tost sa grčkim jogurtom i jagodama

  • 1 komad prepečenog hleba
  • 2 do 4 kašike grčkog jogurta
  • 4 ili 5 jagoda (ili drugih bobica)
  • Opcionalno: Kapljica meda

Tost sa bananom i maslacem od badema 

  • 1 komad prepečenog hleba
  • 2 kašike bademovog putera (može se koristiti i kikiriki puter)
  • ½ banane
  • Prstohvat mlevenog cimeta

Tost sa sirom i borovnicama

  • 1 komad prepečenog hleba
  • 2 do 4 kašike mladog, zrnastog sira
  • Šaka borovnica
  • Opcionalno: Kapljica meda

Tost sa krastavcem i humusom 

  • 1 komad prepečenog hleba
  • 2 kašike humusa
  • Nekoliko kriški krastavaca
  • Krupna morska so

Tost sa avokadom i jajetom 

  • 1 komad prepečenog hleba
  • 1 kašičica ulja
  • 1 jaje
  • ½ avokada
  • Prstohvat soli i bibera

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU 

Pošaljite Komentar
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.