· · Komentara: 0
DIEJTA

Slađa Alegro smršala 30 kilograma: Ovo je njen JELOVNIK

Pre tri godine, pred porođaj, imala je 82 kilograma, što smatra da je mnogo za njenu građu.

1617189778_sladja-1.jpg
Foto: Ataimages

Pevačica Slađa Alegro ispričala je da se drastično ugojila u trudnoći, nakon čega joj je bilo teško da skine suvišne kilograme.

Pročitajte još: Godine joj ne mogu ništa: Dženifer Lopez zaplesala u bikiniju i pokazala neverovatno zgodno telo (VIDEO)

- Baš sam bila debela, da ne kažem kao krmača! Imala sam 82 kilograma, što je mnogo na moju visinu. U trudnoći sam se opustila jer sam išla ka ostvarenju svoje najveće želje. Za sve ostalo me je bilo baš briga. Jela sam dnevno i po 300 grama čokolade, kao i razne 'fast fud' obroke. A to je ostavilo traga na mojoj figuri. Dok sam bila trudna, nisam ni mislila o kilaži, ali kada sam se porodila, shvatila sam da to neće tako lako nestati - rekla je Slađa i dodala da se baš pomučila da povrati mladalačku figuru:

- Trudne žene misle da će se lako otarasiti viška kilograma, ali to zaista nije tako. Pogotovo ako ste u godinama u kojima sam ja rodila Milu. Nakon trudnoće treba dosta da se radi na sebi da bi se telo vratilo u normalu.

Slađa je smršala 30 kilograma i sada ima 52 kilograma. Uspela je uz pomoć ishrane i vežbanja da vrati nekadašnju liniju, a zahvalna je i suprugu Zoranu na podršci.,

- Moj suprug Zoran je pravi vojnik! On mi je pomogao da kontrolišem šta jedem, što je veoma važno ako nemate dovoljno volje. Potpuno sam promenila način ishrane, izbacila slatkiše, a dosta mi je pomogla i ćerka Mila. Zbog nje sam počela uveče da ležem na vreme i da ustajem rano, a to je jako bitan faktor kada je mršavljenje u pitanju - objašnjava pevačica.

Pročitajte još: Tri modne kombinacije kraljice Leticije poslužiće kao inspiracija svakoj dami od stila (FOTO)

Jelovnik Slađe Alegro,sada izgleda ovako:

DORUČAK: Sendvič sa ćurećim prsima i čaj

RUČAK: Piletina sa salatom.

VEČERA: Riba sa grilovanim povrćem

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU

Pošaljite Komentar
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.