
SPAVANJE
Popodnevna dremka je dobra za IMUNITET, naročito zimi, ali ne smete PRETERATI
Koliko zapravo treba da traje popodnevna dremka?
Koliko zapravo treba da traje popodnevna dremka?
Ukoliko ne možete sebi da priuštite popodnevnu dremku u tom momentu, morate se otresti takvog osećaja
Istraživanje pokazuju da popodnevne dremke veoma povoljno utiču na naš organizam
Ako vas ophrva popodnevni san - prilezite, ali ne duže od 40 minuta.
Istraživanje pokazuju da popodnevne dremke veoma povoljno utiču na naš organizam