fitnes tokom zime

Četiri lake vežbe za zategnuto CELO TELO koje možete praktikovati u predsoblju (VIDEO)

13. Novembar 2021. 17:30

Pokrenite se već danas!

Pet "zakona" HODANJA koji ubrzavaju mršavljenje

28. Januar 2021. 10:40

Ukoliko nemate vremena za neke složenije fizičke aktivnosti, posvetite se pešačenju.

TAJNA USPEHA: Fitnes na niskim temperaturama i vitamin A SAGOREVAJU MASTI

03. Novembar 2020. 10:40

Ukoliko želite da brzo smršate, hladno vreme je idealan period za to, posebno ukoliko uz to u dovoljnoj meri uzimate vitamin A.