DIJETA ZA JAČANJE IMUNITETA TOKOM JESENI: Ovako treba da izgleda jelovnik
Kako ojačati telo da ne bi došlo do infekcije?
Kako ojačati telo da ne bi došlo do infekcije?
Sok za jačanje imuniteta po receptu Maje Volk sprema se veoma jednostavno.
U jesen stižu darovi iz prirode, ovih 6 namirnica najbolje bustuju imunitet u jesen, a 2 stižu iz šume.
Nakon tmurnih zimskih mjeseci, proljetno sunce donosi pravo olakšanje – duži dani, više svjetla i osjećaj svježeg početka.
Naš imunitet često trpi posledice ubrzanog tempa života. Stres na poslu, nedostatak kvalitetnog sna i fizičke aktivnosti, neredovna i često nezdrava ishrana –sve su to faktori koji mogu oslabiti...
Radnje koje preduzimamo svakodnevno su od vitalnog značaja za naše opšte blagostanje — uključujući stanje našeg imunološkog sistema.
Jača imunitet, čisti telo od toksina, poboljšava probavu i još mnogo toga
Primetićete da se na poslu mnoge kolege žale na prehladu, a sličan slučaj je sa decom u školama i vrtićima. Jesen ne znači samo prijatnije vreme, već nagoveštava i dolazak virusa i prehlada, pa je...
Prvi dani septembra sa sobom su doneli osveženje, ali i viruse koji su jedva čekali da naš imuni sitem oslabi. Kako bismo im se suprotstavili potrebno je dobro da se hranimo, a ove namirnice u što...
Umesto raznih fabrički proizvedenih napitaka za osveženje, pripremite zdrav sirup kojim ćete jačati imunitet svog organizma.