Minerali nam obezbeđuju jači imunitet, više energije i bolji san. Lekari se slažu da oni imaju izuzetno važnu ulogu u pravilnom funkcionisanju celog organizma jer ga štite i čuvaju od stresa i...
Dobra vest za sve one koji žele da se oslobode viška kilograma, a ne mogu da se odreknu peciva, testenine i sladoleda.
Kada je reč o večeri, prejedanje može dovesti do lošeg spavanja, a zbog obroka koji vas ne zasiti možete da poželite još hrane,
LJudi koji boluju od alergija na hranu, ma koja vrsta namirnica da je u pitanju, moraju strogo voditi računa o tome kad, šta i kako jedu.
Nova dijeta oduševila je ljude širom sveta
Ako hoćete da smršate i da poboljšate vaše zdravlje, prvo na šta treba da obratite pažnju jeste vaš metabolizam.
Nutricionistima je podjednako važno i šta jedete i kako jedete svoje obroke. Deluje jednostavno i pitamo se kako možemo pogrešno da žvaćemo hranu.
Studija evropskih naučnika sugeriše da je stopa smrtnosti obolelih od korona virusa niža u zemljama u kojima je visok procenat konzumiranja fermentiranog povrća po glavi stanovnika
Sasvim je prirodno da se znojite, naročito na velikim vrućinama, međutim, ukoliko ste primetili da vam je smrad gori nego inače, za to je možda kriva i vaša ishrana.
Čuveni ruski lekar je godinama imao probleme sa kilažom, koja je drastrično varirala uprkos različitim dijetama i pravilima ishrane. Na kraju, je pronašao savršenu formulu.
