"Jela sam jaja svaki dan, 7 dana u nedelji i evo šta mi se desilo": Desila se neočekivana promena
Za potrebe svog eksperimenta jela sam dva do tri jaja na dan, 7 dana.
jaja
KAJGANA, KUVANA ILI PRŽENA JAJA? Naučnici kažu da su ova najzdavija, bićete iznenađeni
Ako je i vas zanimalo koji je najzdraviji vid pripreme jaja, evo odgovora.
LEKARI DALI ODGOVOR: Da li je zdravo jesti jaja svaki dan?
Da li je zdravo svako jutro doručkovati obrok od jaja? Zbog toga što ih bije glas da su puna holesterola, evo šta doktori kažu
Šta znače slova na kutijama s jajima? Evo u čemu je glavna razlika
Ako ne možete da proverite dobavljača jaja, pa ih kupujete u prodavnici, važno je obratiti pažnju na etikete i pakovanje.
NAJZDRAVIJI NAČIN DA SPREMITE JAJA: Stručnjaci tvrde da ćete izbeći holesterol, a zadržati...
Kako gotovo svi mi obožavamo da jedemo jaja spremljena na razne načine, otkrili smo koji je najzdraviji i najbolji za organizam!
NUTRICIONISTI KONAČNO OTKRILI: Evo koliko dnevno smete da pojedete jaja
Stručnjaci već godinama imaju različita mišljenja o tome koliko je jaja sigurno konzumirati u toku jedne nedelje
JAJA I MANJA ANKSIOZNOST: Postoji li veza?
Životne navike nam mogu pomoći da umanjimo svakodnevni pritisak i nervozu, a u to svakako spada i način ishrane
ČIME DA ZAMENITE JAJA U RECEPTU? U jelu se neće osećati razlika, a idealni za dane posta
U nekim receptima kao npr za palačinke, dovoljno je da dodate više drugih sastojaka, kao što su mleko ili voda, i da preskočite jaje.
Najnezdraviji način pripreme jaja: Mnogi prave baš ovu grešku, evo kako treba
Ako jaja pripremate ovako, poništićete neke od zdravstvenih blagodeti
OFARBAJTE JAJA U ZLATNU BOJU: Dodajte GLAMUR USKRŠNJOJ svečanoj TRPEZI (RECEPT)
Voleće ih najviše oni najmlađi, a dodaće glamur svečanoj trpezi.