Oglas

kako smanjiti stres

5 NAVIKA KOJE MOGU DA SMANJE STRES ZA 10 MINUTA: Sve su vrlo jednostavne

12. Oktobar 2025. 17:30

Ovi mali trikovi vam mogu pomoći da lakše dišete.

Tehnike koje smanjuju stres za 5 minuta: Povratite kontrolu nad sobom

09. Jul 2025. 19:30

Kako da se smirite za 5 minuta - vaš glavni antistres je upravo u vama.

Kako da kontrolišete stres u 6 koraka? Dnevne rutine koje uspostavljaju kontrolu nad životom

28. April 2025. 21:00

Stres je neizbežan deo savremenog života, ali ako ne naučite kako da upravljate njime, on može imati značajan uticaj na vaše mentalno i fizičko zdravlje.

5 načina da smanjite stres: Recite „zbogom“ anksioznosti

11. Februar 2025. 16:30

Stres ne bira, može se pojaviti kod bilo koga u posebno napetom periodu i učiniti svakodnevicu iscrpljujućom. Ipak, postoje efikasni načini da ga prevaziđete i vratite svoj unutrašnji balans.

1727434528_35735f63b765325c548437ef163b184d27d6cd90.jpg

Smanjite stres za JEDAN MINUT: Nučite tehniku opuštanja u trenutku

27. Septembar 2024. 18:30

Kada primetite da vas obuzima negativna energija postoji brzo rešenje

Smanjite nivo stresa u četiri koraka: Slušajte sebe i naučite da kažete "ne"

23. Februar 2023. 14:30

Savremeni način života donosi puno izazova i stresa

Smanjite stres za JEDAN MINUT: Nučite tehniku opuštanja u trenutku

01. Februar 2023. 20:30

Kada primetite da vas obuzima negativna energija postoji brzo rešenje

Poboljšajte vezu između uma i tela i smanjite stres: Rešenja koja možete svakodnevno da primenite

20. Jun 2022. 09:40

Briga o sebi trebalo bi da postane deo rutine, koliko god obaveza imali

Vitamini koji deluju najbolje u BORBI SA STRESOM

07. Januar 2022. 16:30

Stres može da dovede do brojnih zdravstvenih problema, izaziva napetost mišića, bol, stomačne tegobe i probleme sa spavanjem, utiče na krvni pritisak, bolesti srca, gojaznost i dijabetes.