NAJBOLJE NAMIRNICE ZA ZDRAVLJE CREVA: Dijetetičari kažu da bi trebalo da su nam stalno na meniju
Nemoguće je govoriti o opštem zdravlju, a da se zaobiđe zdravlje creva.
kefir
JOGURT ILI KEFIR? Šta je zdravije po mišljenju lekara
Jogurt i kefir su popularni fermentirani mlečni proizvodi koji nude brojne zdravstvene prednosti, ali se razlikuju u svojoj nutritivnoj vrijednosti i probiotskom sadržaju.
5 namirnica koje su bogate probioticima: Nije samo jogurt
Kada pomislimo na namirnice koja sadrže probiotik, prvo se setimo jogurta, ali postoji i niz drugih namirnica
JOGURT ILI KEFIR? Evo šta je zdravije po mišljenju lekara
Jogurt i kefir su popularni fermentirani mlečni proizvodi koji nude brojne zdravstvene prednosti, ali se razlikuju u svojoj nutritivnoj vrijednosti i probiotskom sadržaju.
KEFIR DIJETA: Uz nju možete smršati 5 KILA ZA SAMO 5 DANA
Otkrijte kako na najbolji način smršati pomoću kefir dijete.
Mogu da ga piju i oni koji su intolerantni na laktozu: Zašto je KEFIR tako moćan napitak?
Kefir je osnovna hrana u mnogim kulturama širom sveta, a u poslednje vreme sve je popularnija namirnica
Pet jeftinih i pristupačnih namirnica koje jačaju IMUNI SISTEM: Smanjite rizik od prehlada i virusa
S obzirom da je pred nama sezona gripa i prehlada, ojačajte svoj imuni sistem na prirodan način
Birajte zdraviju opciju: Kad osetite glad, spremite ovu kašu i nećete se gojiti
Umesto brze i nezdrave hrane, odaberite zdraviju opciju
Pet idealnih namirnica za večeru: NJih možete jesti pred spavanje bez griže savesti, a mogu...
Pored toga, nećete ugroziti figuru
Pored toga što je izuzetno zdrav, može vam pomoći u nezi kose i kože: Otkrijte sva blagotvorna...
Napravite sami masku za suvu kosu i kožu