LIMUN nije jedina namirnica sa najviše VITAMINA C: Pogledajte koje POVRĆE ima VIŠE!
Otkrijte koje to voće i povrće ima više vitamina C od citrusa. Bićete iznenađeni!
kivi
USPEŠAN TRIK ZA BRŽE USPAVLJIVANJE: Prirodan saveznik za bolji san
Prirodni pomoćnik za bolji san možda se već nalazi u vašoj činiji sa voćem - naime, dva kivija pre spavanja su po mnogima uspešan trik za brže uspavljivanje i kvalitetniji san.
JABUKA PRE SPAVANJA: Dobitna kombinacija pred san
Jabuke su zdrave i malo kalorične
Najbolje voće za zdravu i negovanu kožu: Dodajte na listu namirnica i primetite razliku
Da li se sledeće voće nalazi na vašoj listi namirnica?
Nije samo u životinjskim proizvodima: Ovo VOĆE ima visok sadržaj PROTEINA
Proteini su neophodni za zdravu ishranu, ali stereotipni izvori proteina (meso, jaja, životinjski proizvodi) nisu nužno jedini načini da uživate u svakodnevnoj ishrani proteina
Pet vrsta voća koje sadrži NAJVIŠE PROTEINA: Idealna opcija ako trenirate
Obogatite ishranu namirnicama sa visokim udelom proteina
Voće sa najvećim sadržajem proteina: Idealno za užinu
Kada pomislite na hranu bogatu proteinima, verovatno mislite na meso, plodove mora, mahunarke, tofu, jogurt, sir, orašaste plodove i jaja
Prirodna maska za lice od KIVIJA: Može vam pomoći da sprečite pojavu bora i zategete kožu lica
Napravite domaću masku za lice
Napravite masku protiv bora od SAMO DVA SASTOJKA: Nanosi se jednom mesečno, a može biti veoma...
Masku za lice možete napraviti i same kod kuće
Voće koje vam može pomoći da zaspite: Ima brojne benefite po zdravlje i biće vam koristan saveznik
Uvrstite ga u svoju večeru i vidite da li ćete brže utonuti u san