DA LI KOFEIN PODSTIČE ANKSIOZNOST? Evo zašto se nekada osećate loše nakon što popijete kafu
Kofein je stimulans centralnog nervnog sistema i prevelika konzumacija može dovesti do simptoma anksioznosti.
Kofein je stimulans centralnog nervnog sistema i prevelika konzumacija može dovesti do simptoma anksioznosti.
Kofein nam diže nivo energije i raspoloženja, ali i nivo stresa u organizmu.
Započeli ste dijetu i odlučili da ne jedete kasno. Da li je to najpametnija opcija?
Da li je mit da nam konzumacija kafe poboljšava koncentracju?
Mi smo robovi navika, a verovatno ne postoji više priča od onih koji su vezane za kafu.
Zeleni čaj ima mnoge zdravstvene benefite, ali može i da škodi nekim ljudima.
Zavisnost od kofeina danas je česta pojava.
Kafa je jedno od omiljenih pića u Srbiji i svakodnevno ih snabdeva kofeinom. Međutim, kafa nije vaš jedini izbor za jutarnji kofein.
Sa nekim navikama treba biti umeren.
Mnogi ljudi početak dana ne mogu da zamisle bez kafe. Postala je jutarnja, ali i dnevna rutina.