VEŽBAJTE
Jedna elastična traka i 6 VEŽBI! Ovo je tajna kako da zategnete ZADNJICU i spremno dočekate...
Nije vam potreban odlazak u teretanu...
kućni fitnes
FITNES U DOMU
Dovedite telo u TOP FORMU za samo 28 DANA: Primenjujte samo 1 vežbu u trajanju od 4 minuta (VIDEO)
Pravo je vreme da isprobate jednostavne vežbe u svom domu.
JEDNOSTAVAN FITNES
Četiri lake vežbe za zategnuto CELO TELO koje možete praktikovati u predsoblju (VIDEO)
Pokrenite se već danas!
SAVETI
Zbog ovih PET grešaka vežbanje u teretani nema efekta!
Posećujete teretanu svakodnevno, a nemate željene rezultate?
VEŽBANJE
GLADIJATOR u sobi garantuje VITKO TELO, ali ni LOPTA NIJE LOŠA
Kako telo i duh ne bi patili zbog izostanka vežbanja, predlažemo da sprave iz teretane “preselite” u svoj dom.
RAZGIBAVANJE U KUĆNIM USLOVIMA
Izgledajte kao MADONA! Vežbajte kao svetska zvezda uz pomoć - PEŠKIRA (VIDEO)
Kada nemate mnogo vremena za odlazak u teretanu ili na džogiranje, ove vežbe idealne su za lagani fitnes trening bilo da ste kući ili na nekom putovanju.
SAVETI ZA MRŠAVLJENJE
BIZARNO, ali radi! Evo koliko dugo morate prati ZUBE da biste SMRŠALI
Bušna kašika nije jedino što je dovoljno za mršavljenje. Kako bi proces gubitka kilograma bio uspešan, potrebne su i fizičke aktivnosti