loš san

Budite se u toku noći? Ovo je glavni razlog, a evo šta da radite ako ne možete opet da zaspite

17. Mart 2024. 19:30

Buđenje nekoliko puta tokom noći je uobičajena i prirodna pojava zbog same prirode spavanja, odnosno faza sna kroz koje prolazimo svake noći.

Da li san zasita utiče na lepotu? Istraživanje došlo do zanimljivih podataka

02. Januar 2023. 20:30

Loš san se često "očitava" i na licu

Znakovi da prekoračujete preporučene doze kafe: Obratite pažnju na ove simptome

16. Novembar 2022. 07:30

Ispijanje kafe je deo naše svakodnevice, ali stručnjaci podsećaju da ne treba preterivati u konzumiranju crnog napitka

san

Šta je skandinavski metod spavanja? Može znatno da utiče na bolji san

27. Jun 2022. 20:30

Dobar san je ključan za dan pred nama

SAN

Dugo se prevrćete po krevetu? Pogrešnu ste hranu večerali

08. Maj 2021. 13:40

Oni koji jedu previše slanu hranu imaju veliki problem.

ZDRAVLJE

Evo kako prekid sna utiče na raspoloženje

08. Maj 2021. 22:00

Osim što je potrebno tokom noći spavati između sedam i devet sati, način na koji spavamo takođe je veoma važan.

ISTRAŽIVANJE

Poremećaj sna može da dovede do povećanja krvnog pritiska

18. April 2021. 22:00

Loš san podiže pritisak

san

Tri namirnice koje treba da izbegavamo pre spavanja: Mogu da vam poremete san

05. April 2021. 22:00

Nutricionisti su istakli tri namirnice koje nikako ne treba jesti pred spavanje kako ne biste preopteretili probavni sistem i pogoršali zdravstveno stanje.

KOVID

Svaki drugi čovek ima noćne more zbog kovida, ali jedno zanimanje najlošije spava

01. April 2021. 14:45

Kvalitet sna je smanjen od kada je počela epidemija.

BRAK

MIT ili istina: Razdvojena postelja OSVEŽAVA BRAK?

15. Mart 2021. 20:30

Partner hrče i spavate u odvojenim krevetima, da li je to opasno?