Да ли сан засита утиче на лепоту? Истраживање дошло до занимљивих података
Лош сан се често "очитава" и на лицу
лош сан
Знакови да прекорачујете препоручене дозе кафе: Обратите пажњу на ове симптоме
Испијање кафе је део наше свакодневице, али стручњаци подсећају да не треба претеривати у конзумирању црног напитка
сан
Шта је скандинавски метод спавања? Може знатно да утиче на бољи сан
Добар сан је кључан за дан пред нама
САН
Дуго се преврћете по кревету? Погрешну сте храну вечерали
Они који једу превише слану храну имају велики проблем.
ЗДРАВЉЕ
Ево како прекид сна утиче на расположење
Осим што је потребно током ноћи спавати између седам и девет сати, начин на који спавамо такође је веома важан.
ИСТРАЖИВАЊЕ
Поремећај сна може да доведе до повећања крвног притиска
Лош сан подиже притисак
сан
Три намирнице које треба да избегавамо пре спавања: Могу да вам поремете сан
Нутриционисти су истакли три намирнице које никако не треба јести пред спавање како не бисте преоптеретили пробавни систем и погоршали здравствено стање.
КОВИД
Сваки други човек има ноћне море због ковида, али једно занимање најлошије спава
Квалитет сна је смањен од када је почела епидемија.
БРАК
МИТ или истина: Раздвојена постеља ОСВЕЖАВА БРАК?
Партнер хрче и спавате у одвојеним креветима, да ли је то опасно?
САН
Будите се сами, без будилника? Научници би похвалили ваш МОЗАК, ево и зашто
Субота, а ви сте се пробудили рано као и сваког радног дана. Зашто?