Ma kako se mi osećali, naše telo se menja i ima nove zahteve, posebno kada je reč o ishrani
Da bi imali jake mišiće pored redovnog vežbanja potrebno je da se pazi šta se jede. Hrana pomaže njihovoj izdržljivosti, što znači više snage i kretanje bez bola i neprijatnosti.
Da li je izvodljivo gubiti neželjene kilograme bez držanja dijete?
Ključ je unos kvalitetne vode i hrane, ali i umerene fizičke aktivnosti u prirodi
Studija evropskih naučnika sugeriše da je stopa smrtnosti obolelih od korona virusa niža u zemljama u kojima je visok procenat konzumiranja fermentiranog povrća po glavi stanovnika
Popularni pevač nakon dugih niz godine borbe sa kilogramima, konačno je svoju liniju doveo do savršenstva.
Gubitak kose nije samo problem kod muškaraca, već i kod žena, pa su nam ovi saveti podjednako potrebni
Iako sticajem okolnosti uglavnom boravimo u zatvorenom prostoru, to nije razlog da dopustimo sebi da postanemo gojazni i da ne budemo u formi.
Ne treba voditi popularnim dijetama, od kojih se svaka promoviše kao “savršena”, već treba “osetiti” šta organizam želi
