NEVEROVATNO ZDRAVA I UKUSNA: Ova jeftina namirnica redovno je na tanjiru Kristijana Ronalda
Moglo bi vas iznenaditi šta redovno jede Kristijano Ronaldo.
sardine
4 vrste ribe se smatraju najzdravijim: Imaju obilje omega-3 masnih kiselina
Riba je izvor omega-3 masnih kiselina, vitamina i proteina, ali nisu sve ribe jednake. Koju ribu stručnjaci smatraju najboljom i zašto bi je trebalo uključiti u vašu ishranu?
4 namirnice za čistu i zdravu kožu: Šta bi trebalo da se nađe na našem dnevnom meniju?
Kako može da pogorša, tako neka hrana može i da popravi stanje kože
Pet namirnica koje imaju VISOK UDEO KALCIJUMA u svom sastavu: Mineral neophodan za normalno...
Ovih pet namirnica sadrže više kalcijuma nego kravlje mleko
Namirnice koje konzumirate, a koje mogu poboljšati zdravlje vašeg psa: Hrana koju možete...
Ove namirnice možete davati svom psu bez griže savesti
zanimljivost
HOĆETE LI JE SAD JESTI? Šta unosite JEDNOM konzervom sardine
IZNENADIĆE vas kakva sve korisna i pozitivna dejstva ima ova riba.
ZDRAVE ŽIVOTNE NAVIKE
Da li ste i vi među njima? Ovo je PET NAMIRNICA koje niko ne voli, a neizmerno su zdrave
Ma koliko da se trudimo i da znamo koliko su zdrave, ove namirnice nikako ne volimo...
AUTOIMUNE BOLESTI
Savršen jelovnik za obolele od "Hašimoto sindroma" (JELOVNIK)
Oboleli od Hašimotove bolesti, hroničnog autoimunog oboljenja štitne žlezde, trebalo bi da jedu što više raznovrsnog povrća i voća, ali da smanje unos kupusa, kelja, kelerabe, pasulja, brokolija.
ZDRAVLJE
Jedite SARDINE što češće i imaćete bolje kosti i zdravije srce! A pomaže i u lečenju ovih bolesti
Sardine za većinu ljudi nisu baš na listi najukusnije hrane.