9 NAVIKA KOJE UBRZAVAJU STARENJE KOŽE: Stručnjaci savetuju da ih odmah promenite
Prerano starenje kože nije neizbežno – mnogo toga zavisi od svakodnevnih navika
starenje
MANJAK SNA UBRZAVA STARENJE? Ostavlja trag i više nego što se mislilo
Provodimo gotovo trećinu svog života spavajući, ali to nikako nije izgubljeno vreme. Daleko od toga da je pasivno mirovanje, san je aktivan i neophodan proces koji pomaže da se telo obnovi i...
JEDNU STVAR SVI ZABORAVLJAMO, A MOŽDA JE NAJVAŽNIJA ZA PRODUŽETAK ŽIVOTNOG VEKA I VITALNOSTI: I...
Nova istraživanja pokazuju da, i pored brojnih saveta o ishrani i vežbanju, zapravo postoji jedan jedini, lako izvediv korak koji najviše utiče na dugovečnost. Ni dijete, ni sati u teretani, ni...
DA LI STE SE ZAPITALE ZAŠTO NEKE ŽENE PRERANO OSTARE? Ovo su razlozi zbog kojih nekada izgledaju...
Neke žene sa 50 godina izgledaju mladoliko, dok neke izgledaju za deceniju starije. Mogu li genetika i nega da naprave toliku razliku, ili je ipak za sve odgovoran način i kvalitet života?
U ovim godinama ljudsko telo počinje intenzivnije da stari: Evo šta su otkrili kineski naučnici
Protok vremena može biti linearan, ali tok ljudskog starenja nije.
Šta je pokazala novo istraživanje o spavanju? Dve noći lošeg sna čine da se osećamo 4 godine...
Prema istraživačima, dve noći lošeg sna su dovoljne da se ljudi osećaju ne jednu, ne 2, već 4 godine starijima. Naučnici su takođe istakli da je dosledan, miran san ključni faktor u tome da se...
Novo istraživanje otkriva da u ovim godinama počinje starenje: Mnogi će biti iznenađeni
Prva faza već u 30-im
KADA TE ŽIVOT SUSTIGNE U ČETRDESETOJ: Čuveni psihijater otvoreno govori o svom pokušaju da...
Irvin D. Jalom, čuveni psihijatar i pisac, ostaće upamćen ne samo po svom doprinosu egzistencijalnoj psihoterapiji, već i po duboko ličnim, iskrenim i često duhovitim uviđanjima o ljudskoj prirodi.
BEZ SKUPIH TRETMANA: Smanjite bore oko usana
Stručnjak za fitnes lica otkriva vežbe koje mogu da pomognu kod smanjivanja bora oko usana
Greške koje pravimo prilikom nege lica: Mnogi ih nisu svesni, a značajno utiču na starenje
Koje greške pravimo na dnevnom nivou kada je u piranju nega lica?