Namirnice bogate VITAMINOM A: Veoma važnim za optimalno funkcionisanje organizma, a posebno za vid
Ove namirnice sadrže više vitamina A od šargarepe
tikva
Sada je idealno vreme za BUNDEVU: Kako da je najlakše očistite
Tokom zime bundeva je prisutna na stolu kao deo mnogih recepata i jela
Recept za SMUTI OD BUNDEVE: Hranljiv napitak za jesen
Bundeva je namirnica koju sa razlogom zovu kraljica jeseni
Pomfrit ot tikve: Iskoristite jesenju namirnicu za pravljenje mnogima omiljenog jela
Napravite zdravu i slatku verziju pomfrita koji će ukućani obožavati
Najbolje namirnice za jesen prema mišljenju stručnjaka: Šta bi trebalo da dodamo ishrani
Kako temperature padaju dolazi do brojnih promena
zdravo
Zima je vreme za TIKVU: Kako da je najlakše očistimo i pripremimo?
Došlo je vreme za tikvu.
ishrana
Da li jedete SEMENKE BUNDEVE? Zdrave su i mogu da budu deo mnogih recepata
Tikva ili bundeva, kako je drugačije zovemo, važan je deo jesenje i zimske sezone. Sa bundevom možemo da napravimo brojna jela, a jedan njen deo zaboravljamo - semenke.
BRZO I JEDNOSTAVNO
Ručak koji se pravi u jednoj šerpi: Ukusan PILAV SA TIKVOM koji ćete stalno praviti! (RECEPT/VIDEO)
Recept koji ćete sigurno uvrstiti u nedeljne obroke.
ZDRAVO
Spisak namirnica koje su MELEM za zdravlje pluća i disajnih puteveva
Jako je važno da ih uvrstimo u jelovnik.
zanimljivo
Svi je volimo i spremamo, ali znate li da li BUNDEVA pripada voću ili povrću?
Da li ste se ikad zapitali – da li je bundeva voće ili povrće?