vežbe drhtanjem

Da li treba NOSITI MASKU tokom fizičke aktivnosti? Stručnjaci su JEDNOGLASNI

27. Septembar 2020. 19:00

Jednostavan odgovor ne postoji, jer zavisi od vrste treninga, mesta gde vežbate, kao i od toga da li zbog zdravstvenog stanja spadate u rizičnu grupu.

Znate li šta je TRE? Posle SEDAM jednostavnih vežbi rešićete se stresa

16. April 2020. 11:45

Skloni smo tome da povrede duše lečimo kod psihologa i psihijatara, a niz vežbi, koje su otkrivene sasvim slučajno, mogu da pomognu da se čovek oslobodi stresa