Stručnjaci savetuju: Za zdrave kosti su neophodni vitamini K2 i D3
Godinama unazad znamo da je vitamin D neophodan za dobro zdravlje i prevenciju mnogih bolesti.
vitamin d
ZDRAVE NAVIKE
I za dušu, i za telo: Hrana koja može da utiče na DEPRESIJU, i povrati RASPOLOŽENJE
Hrana bogata vitaminom D može povoljno uticati na sezonsku depresiju, koja se javlja smenom godišnjih doba.
zdravlje
Pet dnevnih navika koja jačaju PLUĆA: Na šta treba da obratimo pažnju?
Zdravlje pluća je važna tema, posebno u ovim hladnim danima i respiratornim problemima.
SAVET
Ako ste stalno UMORNI i celo telo vas BOLI, verovatno vam nedostaje OVAJ VITAMIN
Vitamin D je jako važan za organizam.
ishrana
VITAMIN D se najviše nalazi u ovim vrstama ribe: A ovo je njegov jedini biljni izvor
Vitamin d se nalazi u mnogim namirnicama, a da to nismo ni znali.
Nakon preležane KORONE dovoljna je samo jedna stvar da PREPORODITE organizam! Zaštitiće i one...
Zbog brzog tempa života kojim danas živimo, često zaboravljamo da brinemo o sebi i svom zdravlju.
VITAMINI
Previše vitamina D uvek izaziva aritmiju, bubrežnu bolest i ono najgore
Doktori su preporučivali ljudima vitamin D, a sada upozoravaju da ga uzimaju previše!
SUNCE
Ako niste srećni izrađite na sunce: Ovo je najdelotvorniji recept protiv DEPRESIJE!
Serotonin je moćan neurotransmiter koji kontroliše raspoloženje i smatra se odgovornim za osećaj sreće.
AUTOIMUNE BOLESTI
Savršen jelovnik za obolele od "Hašimoto sindroma" (JELOVNIK)
Oboleli od Hašimotove bolesti, hroničnog autoimunog oboljenja štitne žlezde, trebalo bi da jedu što više raznovrsnog povrća i voća, ali da smanje unos kupusa, kelja, kelerabe, pasulja, brokolija.
SAVETI
Hrana bogata ovim vitaminom može da smanji napade astme
Astma dnevno ubije troje ljudi u Britanjii, a dve od tri smrti su mogle biti sprečene.