KAKO DA SMRŠATE DO NOVE GODINE: Poslušajte sledeće savete i otarasite se suvišnih kilograma
Imamo magičnu formulu za mršavljenje a ona glasi: jedite zdravu hranu + vežbajte pet puta nedeljno = mršavljenje do Nove godine.
Imamo magičnu formulu za mršavljenje a ona glasi: jedite zdravu hranu + vežbajte pet puta nedeljno = mršavljenje do Nove godine.
Nutricionisti su izdvojili tri namirnice koje treba da jedemo ovog leta
Ako osećate glad tokom večeri, ove namirnice su sjajan izbor
Evo koje namirnice treba da uvrstite u ishranu
Ove namirnice treba da se nađu na vašem tanjiru makar jednom nedeljno
Kukuruz je povrće koje obiluje korisnim materijama
Obilne i teške večere zamenite ovim namirnicama
Na ovaj način ovu namirnicu pretvarate u otrov
Savršen obrok za trudnice
Ovih 5 zdravih namirnica ne bi trebalo da konzumiramo svaki dan koliko god one zdrave bile