SAVETI
Da li ste znali? Ove PROBLEME možete rešiti običnim čajem
Čaj ne služi samo kao pomoć kada smo bolesni
zdravlje
neophodan mineral
Slabost, smanjena otpornost organizma, prehlade: Šta se dešava ako nam NEDOSTAJE GVOŽĐE
Gvožđe je neophodan mineral u tragovima za zdravlje ljudskog tela. Učestvuje u mnogim procesima - proizvodnji energije, metabolizmu, uključujući sintezu DNK. A šta se dešava sa telom kada nema...
recept za smoothie
Napravite JESENJI NAPITAK: CIMET je obavezan, a rešava vas bakterija i gljivica
Najdraži začin hladnih temperatura definitvno je cimet.
vežbanje
FIZIČKA AKTIVNOST je veoma važna: Ovo je njen uticaj na FIZIČKO i MENTALNO ZDRAVLJE
Redovnim fizičkim aktivnostima podstičemo rad mišića i njihovu pravilnu funkciju, a ovo utiče na zdravlje celokupnog organizma.
dnevna rutina
Da li KOSU PERETE UJUTRU ili UVEČE? Stručnjaci kažu da je ovo ZDRAVIJE
Ako kosu operemo uveče često se dogodi da u žurbi odemo na spavanje sa polu osušenom kosom, pa mi možda ovu naviku trebalo da promenimo i kosu peremo ujutru ili u toku dana.
virus
POGREŠNI KORACI pri DEZINFEKCIJI PROSTORA: U ove stvari ne treba da verujemo
Postoji puno neistina o dezinfekciji prostora u koje ne treba da verujete
ZDRAVLJE
UZNEMIRUJUĆE VESTI! Ovo se dešava MLADIMA, a povećava SMRTNOST
Verovatnoća od preranog umiranja postepeno se povećava kada, više od sedam i po sati, provodite u sedećem položaju
OTKRIVENO
Da li izgled zaista UBIJA? Saznajte šta ove OSOBINE govore o vašem zdravlju
Nabor na ušnoj školjki, boja vaše kose,kao i to da li ste levak ili dešnjak mogu vam pružiti dublji uvid u vaše blagostanje
mineral
Ove 3 namirnice su IZVOR KALCIJUMA, a MLEKO nije među njima
Kalcijum je izuzetno važan mineral koji zahteva naše telo. Ključan je za zdravlje kostiju, zuba, nervnog sistema, kontrakciju mišića i kontroliše zgušnjavanje krvi.
večito pitanje
Spavate u čarapama ili bez? Evo šta kažu naučnici
O ovom se pitanju raspravlja godinama, a internet obiluje razlozima zašto neki spavaju s čarapama, a neki bez.