Sve što treba da uradite je da napunite posudu hladnom vodom i stavite malo leda.
Da li želite da proverite da li je vaša ishrana zdrava i da li se uklapa u vaš metabolizam?
Svesni smo manje ili više uticaja koji šećer ima na naš organizam.
Leandrove vežbe su jednostavne za izvođenje, a obezbeđuju odlične rezultate.
Mnogi su kao deca preskakali konopac iz zabave, a tokom odrastanja ta je navika polako nestala, što je velika šteta.
Mnogi roditelji misle da će deca pre pojesti povrće ukoliko je iseckano na sitne delove, ali nova istraživanja pokazuju suptorno.
Ova voda pomaže u sagorevanju masnoća čak i s mesta gde su one poprilično tvrdokorne poput stomaka, leđa i bedara.
Stručnjaci odavno savetuju da voće i povrće dobro operemo pre konzumacije ili pripreme kao i da ga ogulimo, ako je to moguće. Jedan sastojak koji svi imamo u svom domu pomaže u pranju pesticida...
Strelac i Devica moraju da počnu da kontrolišu situaciju, a Vodolija će se duboko razočarati.
Žena koja redovno vežba za 33 odsto smanjuje rizik od smrti zbog raka dojke, a muškarac u dobroj fizičkoj formi za 32 odsto otklanja mogućnost da prerano umre - pokazuju istraživanja.
