DA LI JE ŠTETNIJI ŠEĆER ILI SO? Naučnici tvrde ovo, bićete totalno šokirani
Namirnice koje se dosta nalaze u hrani u skrivenom obliku dovode do toga da nismo zapravo svesni u kolikoj meri ih unosimo.
zdravlje
Dugo sedenje uništava zdravlje: Posle koliko vremena bi obavezno trebalo da ustanete
Iako je možda sedenje satima udobnije nego stajanje, znatno je opasnije po nas. Kako sedenje postepeno može da uništi naše zdravlje, koja je krajnja granica pregugačkog sedenja i šta možemo da...
PET NAJBOLJIH ANTIEJDžING NAMIRNICA: Uz ovu ishranu usporićete starenje
Starenje je prirodan proces i nešto čega se ne treba plašiti, ali kako starite, razumljivo je da svake godine želite da pronađete zdrave načine da izgledate i osećate se najbolje.Ovo je sve sa...
I BILJKE VOLE KATKAD DA SE ZASLADE: Šećer rešava 5 letnjih boljki cveća
Ne vole samo ljudi slatkiše, i biljke vole katkad da se zaslade. Zašto je smeđi šećer dobar za za biljke?
SUPERDIJETA OSVAJA PLANETU: Ovaj režim ishrane topi kilograme
Ova dijeta svakako će pomoći u skidanju kilograma, mada to nije njena osnovna namena.
KADA JE IDEALNO VREME DA PROMENITE ČETKICU ZA ZUBE? Prema savetima stručnjaka postoji nekoliko...
Četkica za zube vaše je prvo oružje u borbi protiv naslaga na zubima i bakterija koje uzrokuju karijes. Međutim, to je i jedno od mesta gde se mikroorganizmi mogu akumulirati.
Najbolji i najgori položaj za spavanje ako imate bol u leđima: Šta preporučuju stručnjaci?
Bol u leđima se smatra veoma rasprostranjenim i smatra se da će ga mnogi odrasli iskusiti u nekom trenutku svog života
5 načina na koje avokado menja vaše telo: Od holesterola do lepog tena
Bogat, kremast i punog ukusa, avokado je zdravi dodatak svakom jelu, a prepoznatljiv je po velikom udelu "dobrih" masti.
U koje vreme je manje "štetno" da jedemo slatkiše? Najmanji je rizik od skoka insulina
Kad jedemo slatkiše, najveći deo šećera se apsorbuje u tankom crevu, a glukoza ulazi u krvotok. Tada nivo šećera u krvi raste, inicirajući pankreas da otpušta insulin.
Istraživanja došla do novih rezultata: Šta 2 noći lošeg sna čine našem organizmu?
Prema istraživačima, dve noći lošeg sna su dovoljne da se ljudi osećaju ne jednu, ne 2, već 4 godine starijima. Naučnici su takođe istakli da je dosledan, miran san ključni faktor u tome da se...