Koje meso je najbolji izvor PROTEINA? Evo šta tvrde dijetetičari
Piletina je izvor visokokvalitetnih proteina koji su neophodni za izgradnju i obnovu mišića.
zdravlje
Ova dijeta je godinama među najboljim načinima ishrane: Nudi ukusnu hranu i doprinosi gubljenju...
Mediteranska dijeta godinama važi za jedan od najzdravijih načina ishrane. Fleksibilna je, bogata ukusnom hranom, nudi brojne zdravstvene prednosti, a uz to doprinosi gubljenju kilograma.
Koji je NAJZDRAVIJI način spremanja jaja? Mnogi prave grešku
Jaja su veoma zdrav proizvod od kojeg se ne treba odricati ni u kom uzrastu, osim u slučajevima kada su iz zdravstvenih razloga kontraindikovana za konzumaciju ili ih treba ograničiti.
Hrana koju nikada ne treba da biramo za DORUČAK, a vrlo je popularna
Šta čini vaš doručak?
Malo, ali moćno voće za jačanje imuniteta: Šta se krije u jednoj bobici?
Kada je u pitanju hrana za jačanje imuniteta, uglavnom pomislimo na tipične osnovne namirnice - citrusno voće, lisnato povrće i beli luk.
Kako smanjiti nadutost i poboljšati varenje?
Govori nam Prof. dr Dragana Mijač, specijalista interne medicine, subspecijalista gastroenterohepatolog, sa Klinike za gastroenterohepatologiju, UKC Srbije
KADA TELO NEMA DOVOLJNO ENERGIJE ZA VEŽBANJE: Rezultati treniranja zavise i od toga koliko se...
Postoji nekoliko jasnih znakova da je vreme da više jedete, kako bi vaš trening zaista doneo uspeh koji želite.
PRAVILO 3 KAŠIKE KOJE JE PRAKTIKOVALA I KOKO ŠANEL: Metoda za održavanje vitke figure bez...
Ovom jednostavnom metodom, Koko Šanel nikada nije prešla 55 kilograma.
GLUMAC IZ HIT TINEJDŽERSKE SERIJE SE BORI SA RAKOM DEBELOG CREVA: "Tek tada sam shvatio svoju svrhu"
Džejms Van Der Bik iskreno je progovorio o borbi s rakom debelog creva, a otkrio je i kako se oseća kao i šta mu je sve opaka bolest oduzela u životu
NAPRAVITE SOS OD NAJZDRAVIJE PROLEĆNE BILJKE! Pesto od sremuša - ukusna riznica vitamina
Od sremuša možete napraviti mnogo toga, a ukusan pesto sos savršen je dodatak pastama ili pirinču.