Naučno je dokazano da čaj od ove biljke najbolje pomaže kod stresa i nervoze.
Dobro je poznato da šoljica čaja ima umirujuće dejstvo. A koji je najbolje izabrati da bismo zalečili duh i telo nakon napornog i stresnog dana znaju južnoafrički naučnici!
Nakon napornog dana, kratak predah sa šoljicom čaja u ruci zvuči kao idealna terapija, kako prenosi lovesensa.rs/
Pročitajte još: Tačan SPISAK namirnica koje treba jesti, a prepune su vitamina i smrt za viruse
Smanjuje li stres sam čin kuvanja toplog napitka ili je razlog tome što se sa šoljicom sklupčamo u fotelji?
Čaj posle napornog dana je odlična terapija!
Ili je, ipak, reč o nečemu što skrivaju blagotvorni listići čaja?
Čaj od roibosa je crvenkaste boja Foto: Depozit
Prema naučnicima sa Univerziteta Stelenboš u Južnoj Africi, njihov autohtoni čaj od biljke roibos jedan je od najboljih za ublažavanje stresa.
Pročitajte još: TERAPIJA drevnih JAPANACA: „Okupajte“ se dubokom šumom i sačuvajte JAK IMUNITET
Istraživači su izolovali dve retke komponente iz roibosa.
Reč je o dve vrste flavonoida - aspalatin i notofagin – za koje se pokazalo da pridonose snižavanju negativnih efekata stresa.
Pročitajte još: Dobar za pritisak, SAVRŠEN za dijetu! Ko ga jede jednom nedeljno PAMETNIJI je
Pored regulisanja stresa, čaj od roibusa ima i brojna lekovita svojstva i pozitivno utiče na mršavljenje
Priprema se tako što jednu kašičicu rooibosa prelijete sa 2,5 dl proključale vode. Poklopite čaj i ostavite da odstoji najmanje pet minuta. Zatim otklopite i dobro procedite.
Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU
