· · Komentara: 0
LEPOTA

Želite savršen ten? Ove namirnice održavaju njegov sjaj

Ukoliko želite savršen ten postoje namirnice koje će vam pomoći da održite njegov sjaj

1624097120_voce.jpg
Foto: Pixabay

Poznato je da voće i povrće veoma povoljno utiču na naš organizam i zdravlje, ali u velikoj meri mogu da utiču i na naš izgled, pogotovo kada je koža lica u pitanju.

Pročitajte još: Melem od DUNJE uklanja bore i neguje usne

Tako postoje određene namirnice koje mogu poboljšati izgled i zdravlje kože lica, a među njima se u prvom planu nalazi razno voće. Ukoliko želite lepu, negovanu, blistavu kožu i svršen ten – potrebno je da redovno jedete ovo voće:

Banane

Banane su jedan od najboljih prirodnih izvora kalijuma za naš organizam. Upravo je ovaj sastojak od krucijalnog značaja za održavanje ravnoteže hidratantnosti kože – koja je veoma važna za sjajan izgled lica.

Lubenica

Jedan od omiljenih plodova leta je svakako lubenica. Zahvaljujući tome što je njen sadržaj 90 odsto voda – redovnim konzumiranjem lubenice možete biti sigurni da će vaša koža biti hidrirana iznutra, što se spolja i te kako može primetiti.

Ananas

Ananas u sebi sadrži visok nivo enzima bromelin koji smiruje zapaljenje kože, zbog čega se često koristi i kao lek.

Borovnica

U narodu poznata kao plavi dijamant, borovnica je nosilac zdravih stvari i veoma je vredna. Sadrži visok nivo vitamina A i C i odlična je kao antioksidant, što pomaže da kože izgleda sjajno.

Jabuka

Zahvaljujući tome što u sebi sadrži visok procenat kolagena, jabuka održava kožu elastičnom.

Jagode

Jagode su jedno od omiljenog voća mnogih ljudi upravo zbog svog slatkog ukusa, a osim što su lepe za jelo – veoma su dobre i za kožu lica jer sadrže kiseline koje se bore protiv UV zračenja i smanjuju bore.

Kivi

Poznato je da kivi sadrži visok nivo vitamina C zbog čega je veoma efikasan u održavanju imunog sistema jakim, a koži daje sjaj i blistan ten.

Nar

Kao i borovnica, i nar se smatra superhranom jer sadrži moćne sastojke koji sprečavaju starenje i regenerišu ćelije.

Pročitajte još: UŽASNO! Nokti u obliku ZUBA ili baštica sa zemljom i začinskim biljkama (FOTO)

Trešnje

Sadrže veliku koncentraciju antioksidanata – kao ni jedno drugo voće, čime uspešno usporavaju proces starenja.

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU

Pošaljite Komentar
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.