"ЦРНО ДЕТЕ, ШТА НАПРАВИ ОД СЕБЕ?": Анастасија се на Кипру угојила 20 килограма, а успела је да смрша тек после 3 године

Анастасија од тада пази шта једе, а чим види било какву промену, одмах се храни здраво и иде на тренинге

Oglas

Анастасија Ражнатовић успела је да смрша чак 20 килограма, а како је причала, проблем с килажом код ње увек настаје када јој је лоше у приватном животу. Млада певачица се у пубертету угојила на нервној бази, јер јој је било тешко кад је њена мајка Цеца послала њу и брата Вељка на Кипар.

Фолк звезда одлучила је да склони децу из Србије зато што су у том периоду певачица и њена сестра Лидија Оцокољић служиле казну кућног затвора.

- Празнину коју сам осећала јер нисам била с мамом надокнађивала сам огромним количинама хране, па сам се угојила чак 20 килограма. Ни са ким нисам причала о стварима које ме тиште, већ сам само јела. И то нездраву храну - започиње причу Анастасија.

Лидији је после три месеца скинута наногица, па је одмах отишла да посети сестричину на Кипру.

- Већ тада сам се прилично угојила. Тетка је била у шоку, није могла да верује да сам то ја. Кад се вратила у Београд, рекла је мами: "Секо, Анастасија се много угојила." Мама јој је одговорила: "Ма није, гледам је преко видео-позива. Можда мало, али скинуће она то брзо". После пола године сам дошла у Београд у кратком шортсу и мајици на бретеле, а на мени је све пуцало. Мама је била шокирана: "Црно дете, шта направи од себе?!" Ја сам јој, пошто сам и са 20 кила више пуцала од самопоуздања, одбрусила: "Ма добро мама, шта сад.. Мало сам се угојила".

Међутим, Анастасија је убрзо одлучила да пробуши кашику.

- Процес мршављења је трајао дуго, две или три године. Отад ми је остао страх да се не вратим на старо. Зато, чим се угојим, одмах почнем да пазим шта једем - причала је Анастасија.

- Избацила сам нездраве намирнице и трудила сам се да не прескачем оброке. Најчешће једем кувана јела, а у широком луку заобилазим ресторане брзе хране.

Млада певачица признаје да понекад поклекне и почасти се нечим што гоји.

- Ако поједем нешто слатко, одмах одем на тренинг како бих што пре сагорела калорије. Кључ доброг изгледа је дефинитивно у редовном вежбању - рекла је Анастасија.

ОВО ЈЕДЕ АНАСТАСИЈА

ДОРУЧАК: Овсена каша са црвеним воћем

РУЧАК: Бранцин и зелена салата

ВЕЧЕРА: Потаж од бундеве

Трик савет:

- Кад год осетим глад, попијем воду са лимуном и жеља за храном ме брзо прође

(Информер)