· · Number of comments: 0
РОТАЦИОНА ДИЈЕТА

ЈЕДИТЕ СВЕ осим када гладујете и ослабите 12 килограма за МЕСЕЦ дана

Уколико вам је Месечева дијета превише напорна, а други начини да смршате нису донели резултате, препоручујемо да испробате дијету по Земљиној ротацији.

1594731883_macaron.jpg
Фото: Пиксабеј

Довољно је да се само неколико сати дневно уздржите од јела и пића. Може се пити само вода, најбоље алкална и слабо минерализована.

Прочитајте још: Урадите детокс организма, ослабите и подигните имунитет уз помоћ ВИТАМИНСКЕ салате (ФОТО)

Прем табелама које прилажемо, за месец дана можете смршати од четири до 12 килограма, а током шест месеци "решићете се" око 50 одсто токсина које уносите преко хране и течности. Имаћете и осећај свежине и бољу концентрацију.

Једите све ван времена када се гладује.

Препоручљиво је да током периода гладовања избегавате и цигарете, док лекове можете узимати (осим таблета за смирење). Ако имате проблем са метаболизмом или хормонални поремећај, четири сата пре сваког термина гладовања не смете конзумирати црвена меса, махунасто поврће, производе на бази соје и мед.

Прочитајте још: После ових биљних напитака ИЗГУБИЋЕТЕ СТОМАК и "осушиће" се масне наслаге

Једите све Фото: Депозит

Табела за јул 2020.године

16.ј ул почетак гладовања: 05:20 крај: 10:26 почетак: 18:43 крај 21:50

17. јул почетак гладовања: 06:07 крај: 11:20 почетак: 19:38 крај: 22:39

18.јул почетак гладовања: 06:58 крај: 12:14 почетак: 20:33 крај: 23:33

19. јул почетак гладовања: 07:52 крај: 13:08 почетак: 21:28 крај: 00:32

20. јул почетак гладовања: 08:52 крај: 14:02 почетак: 22:18 крај: 01:31

21.јул почетак гладовања: 09:52 кра: 14:51 почетак: 23:08 крај: 02:31

22. јул почетак гладовања: 10.52 крај: 15:48 почетак:23:53 крај:03:31

23.јул почетак гладовања: 11:52 крај гладовања: 16:23 (све за тај дан)

24.јула почетак гладовања: 00:37 крај: 04:31 почетак: 12:52 крај: 17:07

25.јул почетак гладовања:01:20 крај: 05:32 почетак: 13:51 крај: 17:50

26.јул почетак гладовања: 02:03 крај: 06:27 почетак: 14:48 крај: 18:33

27.јул почетак гладовања:.02:48 крај: 07:27 поечтак: 15:47 крај: 19:18

28. јул.почетак галдоавња: 03:33 крај: 08:27 почетак: 16:46 крај: 20:06

29. јул почетак гладовања: 04:23 крај: 09:27 поечтак: 17:44 крај: 20:56

Прочитајте још: Ослабите и освежите организам салатом од беби СПАНАЋА са орасима и сиром

30. јул почетак гладовања: 05:13 крај: 10:27 почетак: 18:49 крај: 21:52

31. јул почетак гладовања: 06:09 крај: 11:27 почетак: 19:48 крај: 22:48

Post a Comment
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.