Oglas
Oglas
· · Коментари: 0

КЕТО ПИЗЗА: Направите дијеталну варијанту овог омиљеног јела и једите без гриже савести (РЕЦЕПТ)

Дијетална фит пизза од карфиола одушевиће вас укусом

1689593918_keto-pica.png
Пхото: Yоутубе принтсцреен/ Стефанy Степх
Oglas

Ово је идеално решење за све љубитеље пице. Мала варијација од стандардих рецепата на које смо навикли јер овог пута се кора прави од карфиола.

Карфиол је једна од намирница која се препоручује за детоксикацију организма и која нас штити од штетног дејства оксиданата у нашем телу. Због свог антиинфламаторног дејства карфиол помаже у снижавању холестерола и има антибактеријска својства.

САСТОЈЦИ:

400г карфиола
једно јаје
100г гауда сира
зачини ( со и бибер)
печеница/шунка
кечап/пелат/мајонез

ПРИПРЕМА:

Најбоље корисити свеж сирови карфиол. У сецку иситните карфиол тако да добијете "пиринач од карфиола" , потом у дубоки тигањ сипајте мало маслиновог уља и додајте карфиол са зачинима.

Тако крчкајте око 10ак минута, док карфиол пусти своју течност и та течност испари. Када буде готово сипајте га у посуду па када се прохлади и постане млак у њега додајте јаје и све лепо промешајте.

У ову смесу затим додајте половину сира гауде или едамера, који је претходно нарендан. Смесу за кору пице затим ставите у тепсију, коју сте претходно обложили пек папиром.

Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ

Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Пошаљи коментар
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.
Oglas