· · Коментара: 0
РУЧАК

Најбоље летње јело: Оброк салата од бораније (РЕЦЕПТ)

Препуна влакана и витамина, па је оброк салата од бораније одлична за организам.

1627384954_Depositphotos_49495553_xl-2015.jpg
Фото: Депозитфото

Боранија је нискокалорична намирница и идеална је за све који држе дијету.

Прочитајте још: Здрав и одличан за лето: Потаж од целера (РЕЦЕПТ)

Потребно је:

  • 800 г бораније (можете комбиновати жуту и зелену)
  • 3 чена белог лука
  • мало кукуруза шећерца
  • маслиново уље
  • балзамико сирће
  • со
  • мирођија

Прочитајте још: Идеја за ЛАК ручак: Чорба од тиквица која се спрема 15 минута (РЕЦЕПТ)

Припрема:

Боранију очистите, скувајте у води, а затим је добро оцедите. Ситно насецкајте бели лук, сједините са охлађеном боранијом, додајте кукуруз шећерац који сте такође добро оцедили од воде, маслиново уље, балзамико сирће по укусу, исецкану мирођију и лагано промешајте салату. Ово може да буде и лагани летњи оброк.

Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ

Пошаљите Коментар
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.