· · Number of comments: 0

Здрав подстицај: Додајте ову намирницу у кафу и уживајте у још бољем укусу

Кафа је пиће које се пије широм света, а многи не могу да замисле дан без ње

1664785229_hands-gf0909e560_1280.jpg
Фото: Пиxабаy

Без обзира на то колики сте љубитељ кафе, чињеница је да има бројне предности.      

До пет шољица дневно сматра се умереним нивоом конзумације. Како бисте још више повећали корсна својства кафе постоји намирница коју можете да додате, а побољшаће јој и укус.

Прочитајте још: Пет намирница које ЧУВАМО ПРЕДУГО: Већина их не баца, иако им је истекао рок

Какао у кафи

Какао потиче од Тхеоброма, какао дрвета које "производи" какао зрна. Какао зрна могу да се користе за прављење чоколаде, а могу и да се самељу у какао прах.

Какао прах је богат полифенолима, природним антиоксидансом. Какао је једна од намирница са највећом количином полифенола, а такође је богат флаванолима, који нису само јаки антиоксиданси већ и антиинфламаторни агенси који могу да снизе крвни притисак. Поред тога, какао прах такође има обиље минерала укључујући гвожђе, цинк и селен, пише Тхе Лист.

Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ

Post a Comment
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.