· · Number of comments: 0

Zdrav podsticaj: Dodajte ovu namirnicu u kafu i uživajte u još boljem ukusu

Kafa je piće koje se pije širom sveta, a mnogi ne mogu da zamisle dan bez nje

1664785229_hands-gf0909e560_1280.jpg
Foto: Pixabay

Bez obzira na to koliki ste ljubitelj kafe, činjenica je da ima brojne prednosti.      

Do pet šoljica dnevno smatra se umerenim nivoom konzumacije. Kako biste još više povećali korsna svojstva kafe postoji namirnica koju možete da dodate, a poboljšaće joj i ukus.

Pročitajte još: Pet namirnica koje ČUVAMO PREDUGO: Većina ih ne baca, iako im je istekao rok

Kakao u kafi

Kakao potiče od Theobroma, kakao drveta koje "proizvodi" kakao zrna. Kakao zrna mogu da se koriste za pravljenje čokolade, a mogu i da se samelju u kakao prah.

Kakao prah je bogat polifenolima, prirodnim antioksidansom. Kakao je jedna od namirnica sa najvećom količinom polifenola, a takođe je bogat flavanolima, koji nisu samo jaki antioksidansi već i antiinflamatorni agensi koji mogu da snize krvni pritisak. Pored toga, kakao prah takođe ima obilje minerala uključujući gvožđe, cink i selen, piše The List.

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU

Post a Comment
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.