
Подигните енергију на здравији начин: Уместо јутарње кафе, почните са конзумирањем ових намирница
Обезбедите свом телу довољно енергије за цео дан
Обезбедите свом телу довољно енергије за цео дан
Укључивање влакана неопходно је за здраво варење, али истраживања кажу да их не добијамо довољно
Нутриционисти ову намирницу често називају "магичном", сазнајте због чега.
Цхиа семенке су у последње време стекле велику популарност у индустрији здраве хране.
Чиа семенке датирају из 16. века, када су их користили Астеци.
Након уживања у масној и калоричној храни током празника, у исхрану се препоручују намирнице које брзо топе килограме.
Овај слаткиш се нарочито препоручује особама које воде рачуна шта једу и желе да ослабе.
Салата, доручак или слаткиш - ова посудица је сва три у једном.