Oglas
Oglas

дијета

1644484543_woman-g23da628e7_1280.jpg
здравље

Знате ли шта је БМИ и зашто је он јако битан за ваше здравље? Проверите у коју категорију спадате

Индекс телесне масе категорише људе на основу тежине и висине, а развио га је Адолф Кетле, пре два века. У питању је скрининг метод за гојазне људе, али да ли је БМИ заиста индикатор здравља?

1641803930_fitness-g2f8c39162_640.jpg
"ЗЛАТНА ПРАВИЛА"

Десет правила исхране које треба да ИГНОРИШЕТЕ ако желите да смршате

Од клубова за мршављење до кетоа, одрицања од свега што заиста вреди јести до жеље за „магичном пилулом“ која би могла да вам омогући да изгубите килограме једном заувек, постоји толико много опција.