физичка актиност

Колико корака је идеално да направимо на дневном нивоу? Знатно утиче на продуктивност

24. Јануар 2022. 14:30

Постоји мишљње да је дневно треба да остваримо и до 10.000 корака.

Зашто не треба да се истежемо пре ТРЧАЊА?

22. Јул 2021. 10:40

Можда сте чули од тренера и наставника физичког васпитања да би требало да се пре сваког тренинга добро истежете, како бисте смањили ризик од повређивања и побољшали своје перформансе током...

Данас радимо тренинг за глутеус: Потребни су вам само трака и добро расположење!

19. Децембар 2020. 12:00

Сваког викенда на Магазину Новости вежбајте са нашим професионалним тренером Маријом Стојановић и започните дан на најбољи начин.