Постоје 3 врсте глади: Ево како да дуже останете сити
За поједине људе, када поједу један оброк, он их држи ситима до следећег, док је за друге глад много компликованија ствар.
глад
Гладни сте у току ноћи? Ево због чега се то јавља и шта је "безбедно" да поједете
Бити гладан је потпуно природан и здрав процес. Када је наш стомак празан, ниво инсулина опада и наше тело производи хормон који се зове грелин. Ово ствара осец́ај "глади" у стомаку.
Утолите глад без јела: Узмите јабуку, али немојте да је загризете, већ урадите ово
Уз овај једноставан трик можете да утолите глад, а да не поједете ништа.
СТАЛНО СТЕ ГЛАДНИ? Позната докторка открила шта могу бити потенцијални узроци
Разлог би могао да буде веома једноставан
Једноставан трик који вам може помоћи да умирите ГЛАД: Метода коју можете да искористите на било...
Трик који морате знати
Зачин који вам може помоћи да СМАЊИТЕ ОСЕЋАЈ ГЛАДИ: Посебно је добар ако имате преко 40 година
Стручњаци су посебно издвојили један зачин који поседује многа корисна својства
Осам невероватних ствари о БОЈАМА: Једна може подстаћи глад, док вам друга може спасити ЖИВОТ
Боје и те како могу утицати на нас
Нутриционисткиња открива како да препознате да ли СТЕ СТВАРНО ГЛАДИ ИЛИ ВАС АПЕТИТ ВАРА: Пратите...
Позната нутриционисткиња поелила је важне савете када је исхрана у питању и дневни унос хране
Сигнали које нам шаље подсвест: Шта значи када у сну осетимо бол, љубомору, страх или глад?
Изузетно је битно шта осећамо у сну јер то може бити сигнал који нам шаље наша подсвест
Научници објашњавају зашто људи осећају љутњу када су гладни (ФОТО)
Да ли сте и ви љути и нервозни када сте гладни? Постоји објашњење за та осећања