Људи који ноћу једу обично дању немају велики апетит, па се чуде зашто се гоје.
Чак и када није време за обрак, често умемо да огладнимо, али постоје намирнице које нам могу помоћи да превазиђемо кризу
Истраживање је показало зашто нам се килограми не смањују.
Постоји седам различитих типова глади на које можемо свесно да одговоримо када нас ухвати један од њих.
Гладни људи не доносе рационалне одлуке, па се прво наједите.
Виши људи су у већем ризику да оболе од рака, показује нова студија која је анализирала податке више од милион људи.
Дехидратација је свакодневна појава, а нарочито у последње време, када се вода мења нездравим напицима пепуним шећера.
Глад утиче на доношење одлука и подиже узбуну у делу мозга који је задужен за природне инстинкте које имају и животиње
Потреба за храном је знак да метаболизам ради
Глад је добар знак да ваш метаболизам функционише.
