Нутриционисткиња открива како да препознате да ли СТЕ СТВАРНО ГЛАДИ ИЛИ ВАС АПЕТИТ ВАРА: Пратите...
Позната нутриционисткиња поелила је важне савете када је исхрана у питању и дневни унос хране
глад
Сигнали које нам шаље подсвест: Шта значи када у сну осетимо бол, љубомору, страх или глад?
Изузетно је битно шта осећамо у сну јер то може бити сигнал који нам шаље наша подсвест
Научници објашњавају зашто људи осећају љутњу када су гладни (ФОТО)
Да ли сте и ви љути и нервозни када сте гладни? Постоји објашњење за та осећања
Зашто смо ЉУТИ И РАЗДРАЖЉИВИ КАДА СМО ГЛАДНИ: Шест разлога утиче на овај феномен
Вероватно сте приметили да људи постају доста раздражљиви када осећају глад
МИСТЕРИОЗНА БИЉКА која ће спасити свет: Личи на банану, а ево шта је њена СУПЕР МОЋ!
Енсет има потенцијал да постане суперхрана, пише "Би-Би-Си".
ЗДРАВЉЕ
Пет савета за ублажавање емоционалне глади
Осећај глади не значи увек да је нашем организму потребна храна, проблем може бити другачије природе, емоционалне. Постоји неколико савета које ће вам помоћи да превазиђете неконтролисану потребу...
САВЕТ
ДВА битна разлога због којих треба попити ШОЉУ МЛЕКА пред СПАВАЊЕ
Млеко ће вам веома пријати ако га попијете пре него што одете у кревет.
САВЕТИ
Нисте гладни ујутру? Постоји неколико разлога за то!
Уколико нисте ујутру гладни, можда је у овим стварима проблем
ГЛАД
Ноћна глад има само један разлог, а опасна је да опаснија не може бити!
Људи који ноћу једу обично дању немају велики апетит, па се чуде зашто се гоје.
ИСХРАНА
Спречите осећај глади помоћу ужине: Пребродите кризу помоћу ових намирница
Чак и када није време за обрак, често умемо да огладнимо, али постоје намирнице које нам могу помоћи да превазиђемо кризу