ЦИМЕТ ДИЈЕТА: Напитак који решава све ваше проблеме
Популарна "цимет дијета" подразумева напитак који комбинује цимет и мед
исхрана
ХЛЕБ КАО НЕКАД: Рецепт за љубав, стрпљење и мирис детињства
Постоји нешто свечано у тренутку кад руке зароне у брашно. Кад тесто почне да дише под длановима, а кућа замирише на оно што памтимо још из детињства – топлину, сигурност и тишину без мобилних...
ПОВРЋЕ КОЈЕ ГОЈИ: Може да успори метаболизам, али и да дода „салце“ око струка
Поврће је кључно за уравнотежену и здраву исхрану, нуди широку лепезу хранљивих материја, витамина, минерала и дијеталних влакана која доприносе општем благостању.
ОСЛАБИТЕ БЕЗ ГЛАДОВАЊА: Познати доктор САВЕТУЈЕ на који начин треба да једемо
Да бисте додатно успорили темпо оброка, познати доктор Мајкл Мозли сугерише да између залогаја попијете гутљај воде
Колико протеина треба да једете да бисте смршали? Нутриционисти саветују следећу калкулацију
Протеин се често назива грађевинским блоком живота, али такође игра главну улогу у губитку тежине. Ако покушавате да смршате, можете олакшати процес конзумирањем пуно протеина да бисте регулисали...
ПОЧЕЛА ЈЕ СТРАСНА НЕДЕЉА Ово су најважнија ПРАВИЛА која сваки верник треба да испоштује
Последња недеља поста је у најстрожем посту са храном спремљеном на води
Три намирнице умањују жељу за слаткишима: Идеалне уз сваку дијету
Да би дијета била учинковита, важно је да конзумацију сваке намирнице пажљиво испланирате
Ако се осећате уморно после јела, ово би могао да буде разлог
Многи од нас осећају пад након оброка, али у неким случајевима то би могао бити прави разлог за забринутост.
ВИРАЛНИ РЕЦЕПТ ХЕЈЛИ БИБЕР ЗА КОЖУ ПОПУТ КАШМИРА: Потребно вам је пар састојака а укусан је као...
Напитак који је с разлогом освојио ТикТок.
ГОДИНАМА ЈЕ ПРОЗИВАЛИ ЗБОГ КИЛОГРАМА ПА ОДЛУЧИЛА ДА УЗМЕ СТВАРИ У СВОЈЕ РУКЕ: Променила је 4...
Иако је пробала поуздане режиме исхране као што су Аткинсова и Саут бич дијета, Кили Шеј Смит није видела резултате, па је одлучила да промени приступ. И успела је, па данас изгледа као пре...