Шта нутриционисти једу за ручак? Једно је свима заједничко
Планирање здравог и заситног ручка уме да буде права свакодневна дилема – нарочито ако покушавате да оброк буде укусан, хранљив и једноставан за припрему.
исхрана
СВИ СРБИ СЕ ПИТАЈУ ШТА ПРОСЕЧАН ЈАПАНАЦ ЈЕДЕ ТОКОМ ДАНА: Не једу хлеб, слабо користе рерну, не...
Становници Јапана имају најнижу стопу срчаних удара на свету иако имају сличан проблем са крвним притиском и холестеролом као и становници западних земаља.
ЈЕЛОВНИК ЗА ПРВУ НЕДЕЉУ ПЕТРОВСКОГ ПОСТА: Јеловник за прву недељу Петровског поста: 7...
Петровски пост, који се обележава у летњим месецима, прилика је да се тело и дух очисте уз једноставна и укусна посна јела
Летња дијета: Седмодневни мени који топи килограме
Са новом летњом дијетом ц́ете смањити прекомерну тежину, ојачаћете имуни систем, а што је најважније заборавићете на умор.
ДИЈЕТА ЛЕКАРA КОЈИ ЈЕ ЖИВЕО 103 ГОДИНЕ: Руски доктор ткрио је тајну најбоље исхране!
Руски доктор по имену Фјодор Углов имао је животни век од 103 године, а томе засигурно доприноси и његов начин живота.
ОВАКО СЕ ПРАВИ НАЈЗДРАВИЈА САЛАТА НА СВЕТУ, А ГЛАВНИ САСТОЈАК ЈЕ - КУПУС: Једите је чешће и...
Желите да живите дуго и квалитетно? Једите чешће ову салату
ПРАВИЛНО КОМБНУЈТЕ НАМИРНИЦЕ, ЈЕДНА СТВАР ЈЕ ПРЕСУДНА: 8 кључних савета за раван стомак!
Малим корацима до видљивих резултата – без екстремних дијета и исцрпљујућих вежби
ШТА ЈЕСТИ КАДА ЖИВУ У ТЕРМОМЕТРУ ВИШЕ НИКО НЕ МОЖЕ ДА ЗАУСТАВИ: Летња исхрана као најбоља...
Када температуре премаше тридесети подеок, наш организам улази у режим преживљавања. Свакодневне навике, па и начин исхране, постају важније него што мислимо – јер баш оно што ставимо на тањир...
ШТА СЕ ДЕШАВА КАД ПОЈЕДЕТЕ БАНАНУ СА БИБЕРОМ? Ових 6 необичних комбинација су чиста магија за тело
Спајањем наизглед неспојивих обичних намирница можете да постигнете изненађујуће резултате
ТАЈНА ВИТАЛНОСТИ ЛЕЖИ У ОВОМЕ: Ево у којој храни се крију природни пробиотици и пребиотици?
Здравље дигестивног система све више је у фокусу савременог начина живота, а равнотежа цревне флоре кључна је не само за варење, већ и за имунитет, кожу и опште стање организма.