Здравље дигестивног система све више је у фокусу савременог начина живота, а равнотежа цревне флоре кључна је не само за варење, већ и за имунитет, кожу и опште стање организма.
Најпознатији стручњак за дуговечност, проучавајући народе из Плавих зона, утврдио је да постоји храна коју једу врло ретко.
Ни у 96. години пензија му није ни на крају памети, а све то, каже амерички глумац, дугује правилима којих се држи још од најраније младости.
Садржи једињења која се боре против рака и имају моћ да контролишу упалу и смањују ризик од срчаних проблема.
Главни фактор беспрекорног изгледа Јапанки јесте дефинитвно њихов режим исхране.
Дијета "три кашике" веома је једноставна, а практиковала ју је Коко Шанел.
Латино дива Џенифер Лопез позната је по томе што води рачуна о својој исхрани.
Каја Остојић (41) одржава завидну фигуру редовним тренинзима и здравом исхраном, а недавно је открила како изгледа њен доручак и одушевила обожаватеље природним изгледом без шминке.
Народни лек број један кад је реч о затвору
Доручак је најважнији оброк и њему се треба посветити максимално, то је често било и једино што су најдуговечнији Срби јели током дана.
