Пет намирница које позитивно делују на старење
Хронолошки сат не можемо да спречимо, али наука нам све више показује да можемо да утичемо на темпо.
исхрана
ИСХРАНА
Зона дијета - потпуни хит у свету!
Зона дијета није класична дијета већ се овде ради о програму са којим треба да се промени читав начин живота а посебно начин исхане.
здравље
Четири ствари које треба да знамо о ВИТАМИНУ Ц: Која је дневна доза за жене, а која за мушкарце?
Када говоримо о имунитету већини прво падне на памет витамин Ц. У последње време говоримо о здрављу више него икада.
исхрана
Богати су витамином Е, позитивно утичу на притисак, мало калорија... Зашто БАДЕМИ треба да се...
Бадеми су међу најпопуларнијим коштуњавим воћем на свету.
исхрана
Да ли треба да одвајамо беланце од жуманца? Јести заједно или не?
Да ли једете и беланце и жуманце или одвајате једно од другог?
Како исхрана утиче на ментално здравље деце? Ево колико воћа и поврћа треба да поједу
Здрава исхрана је кључна за развој, раст и хормонски статус организма.
Регулишу ВИСОК ПРИТИСАК: Ево које намирнице ће вам помоћи - БОБИЧАСТО воће чини ЧУДА!
Брините о исхрани како бисте контролисали висок притисак.
КАРДИОЛОГ ОТКРИВА: Ово су намирнице које треба да избегавате ако вам је стало до ЗДРАВОГ СРЦА
Често заборављамо да оно што се налази на нашем тањиру и те како утиче на здравље срца.
СТРОГА ИСХРАНА: Чувена мршавица, Викторија Бекам (47), открила шта једе и сада је јасно како...
Викторија Бекам, позната по својој строгој исхрани, избегава традиционалне посластице попут сланине, чак и када се не осећа најбоље.
Желите да се УГОЈИТЕ, а не знате како? Пет ПРАКТИЧНИХ савета
Када се прича о килограмима, углавном се све своди на причу како смршати, која је најбоља дијета и слично.